８月から

仕事が変わった訳じゃないんですが


ちょっと立場が変わりました


いろいろ決済しなければいけないことが

増えたり


即決即断


これからも精進して

頑張って参る所存です

明日は

健康診断


さて、今日の運動は

２０分のウォーキング＆１０００回縄跳び


結果　－４００ｇ


ん～・・・

汗の分かぁ？


それで

今日はお酒も控えてみました

禁酒にしないところが・・・・