トマト寒天はじめて
３週間が経ちました
実は先週中頃から
主食がキャベツに変わりました
トマト寒天食べてから
生キャベツをバリバリ…
キムチの素をつけながら
汗かきながら
サラダボウルいっぱいのキャベツを
バリバリバリ
まずは結果から…
１．２キロ減です
日々細かい増減があるけれど
まぁ、こんな数字です
成功か失敗かと言われれば…
自分の中では成功ですね
運動もせず、お酒も控えず
この結果でした
もっと節制していれば…
今度は、ちょっと運動入れてみます
以前の様に歩こうかと
でも…実は…javascript:void(0);
キャベツにキムチの素
実は…お酒のつまみに合うんです
３週間が経ちました
実は先週中頃から
主食がキャベツに変わりました
トマト寒天食べてから
生キャベツをバリバリ…
キムチの素をつけながら
汗かきながら
サラダボウルいっぱいのキャベツを
バリバリバリ
まずは結果から…
１．２キロ減です
日々細かい増減があるけれど
まぁ、こんな数字です
成功か失敗かと言われれば…
自分の中では成功ですね
運動もせず、お酒も控えず
この結果でした
もっと節制していれば…
今度は、ちょっと運動入れてみます
以前の様に歩こうかと
でも…実は…javascript:void(0);
キャベツにキムチの素
実は…お酒のつまみに合うんです