葛藤

日曜日の夜に知った衝撃の体重

あれから４日目を迎えますが、順調に３キロ減

う～ん、良い感じ

しかし、昨日は自社での会議が長引き、退社したのが２３時を過ぎていた。

ちょっと想定外

これから帰って、ご飯作るのもと葛藤

結局、週に一度の炭水化物デーを使用し、味噌ラーメンを食べちゃいました

今後は真夜中の葛藤が鍵になりそーです