今日食べたもの
朝
ガルボミニ いちご 250kcal
@
アイココ 100kcal
昼
ラーメンつけ麺 1000kcal
@
ウーロン茶 0kcal
ネカフェ
カルピス×2 100kcal
夜
肉野菜炒め定職 850kcal
深夜
チーズケーキ 250kcal
calは推定ですがw
まぁ、こんなもんだと思う。
2550kcal
俺のおおよその一日に必要なcalは2600kcal
トントン。
朝
ガルボミニ いちご 250kcal
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アイココ 100kcal
昼
ラーメンつけ麺 1000kcal
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ウーロン茶 0kcal
ネカフェ
カルピス×2 100kcal
夜
肉野菜炒め定職 850kcal
深夜
チーズケーキ 250kcal
calは推定ですがw
まぁ、こんなもんだと思う。
2550kcal
俺のおおよその一日に必要なcalは2600kcal
トントン。