朝が憂鬱で頭が重い年度はじめ

昨日はしっかりと眠れたのに

朝が憂鬱で、今も頭が重い。

仕事が忙しいし

やることが沢山あり

おまけに複雑になってしまったから

臨機応変な対応が苦手なADHDにとっては

結構ストレスフル。

心療内科で服用する薬が多くなったくらいだし

このままでは、体調を崩してしまうから

今夜もすぐに寝る。

参ったな、本当に・・。

究極の眠れる音楽

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