またもや風邪 | 滝川洋のメンタルヘルスブログ

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仕事によるストレスでうつ病を経験しました。
長期療養をした際に得た心が楽になる考え方の紹介や
皆様に喜んで頂けるような情報を発信していきます。

また風邪気味。ゲホゲホ

 

喉の調子が悪いし

鼻づまりがある。あせる

 

これは精神的な疲れから免疫力が低下した

いつもパターンではないな。えー?

 

おそらく数日前に暑いから

うっかり窓を開けたまま眠ってしまったのが

原因だと思う。うーん

 

我ながら社会人として微妙な理由で

体調不良になってしまった。(笑)

 

これは防げたものなので

反省してしっかりしようと思う。ほっこり