なんだか…

いつもになく…



何も出来ない……

何もしたくない…

最近は、
1人でいるとほとんど、うつ状態だ……



悪い方へ悪い方へと考えてしまう


若い頃のように、どうにかなるって簡単に考えられない


うつ病？

更年期か？
な～んて考えて…




今日は、毎月のお医者さんだから……


朝から、外に出て疲れたとか？？

朝は雪が積もっていたのに…

だんだん天気が良くなってきたとか？



結局、ただのぐうたらの言い訳なのかな？
(*^o^*)

うつ病を経験して…

少し暖かくなってきたり、元気な方のブログを見たりすると…

暖かく天気が良いほど

すごく落ち込んで…
自分はダメな人間なんだ
必要のない人間なんだと落ち込みます。


うつ病を経験してから、毎年のように繰り返す症状である。


心臓を悪くして１６年

うつ病を５年？ 治っているようで…


人にはわかってもらえない症状


うつ病が治っていると思っている親には心配をかけるから、絶対に言えない


旦那には、時々愚痴をこぼすけど…


こんな時は…
元気な人や人混みも嫌になる。


自分の気持ちをすごくハイに持って行かないと外には出れないかも…


自分が情けなくて
ダメ人間で…

何も出来なくて
何もしたくなくて…


何のために生きているのかと…









もうすぐ５時？になる？

夕食の献立も決められない…


どうする…
どうする…

時間ばかり過ぎる…




はぁ………