健康に

よさそうな客家ライス。最近は、食事にも気をつけはじめたら、身体がスリムになってきました。運動と食事ですね。少しメリハリをつけた生活をと思い、仕事を早めに切り上げて、読書の時間を取りはじめました。日々勉強勉強です。