んー。首と腰が痛い。。普段、痛いところがないとは、有難いことですね。。そんな中でも練習を。ストレスと共に汗も流し、すっきりしました。食事、運動、マインド、ストイックにいかないと。反省、反省。練習後はワンタン麺。スパイシーでした。