こんにちは!健康美ボディづくりのトレーナー菊地です❤

今日はお客様の事を✨

結婚式前に身体のケア、ボディメイクで来てくれたお客様✨とにかく時間がない!ということで一緒に頑張りました❤

週1約1時間のレッスンで意識のお伝え、骨格調整、トレーニング、コンディショニングを織りまぜて行いました✨😊
4回のレッスンで変わりましたね❤
宿題もまじめにやって頂いて、姿勢改善、ウェストダウン、脚も細くなりジーンズが緩くなったそうです😊🎵

写真が無いのが残念ですが、やってて変化が早くてこちらもびっくりするくらいでした(^^)✨


素敵な式になりますように…✨


一生の思い出になる花嫁姿😍
最高の自分でその日を迎えたいですよね❤✨

末永くお幸せに✨

お手伝い出来て私も幸せでした😌✨