久し振りに、ラクロスネタ
。
書きたくなるような気分にしてくれました。
今年の新人達。
現段階で入部確定は10人程度と、相変わらず厳しいですが、
その中身は、ドラフト上位候補の揃い踏みの様相。
ぐらいの感じでしょうか。
よく集まりました。
持ってるものが、素晴らしい。
クロスを使わないで、BCが動けないボールゲームをやらせると、
上級生（多分ガチ）に対して、普通に勝ってしまいます。
シュートが、いちいちフェイク。
パスが、いちいちノールックやら、ワンタッチやら。
DFが、勝手に連動とプレス。
オフェンスは、裏取りやら、ダイアゴナルカットやら。
ウケる
。
何も教えてないのに、大事なものをすでにやっている。
今日は、GBをやらせてみた。
『ボールを【拾う
】とは、どういう事か？』
地面についているボールなら、ボールの下にクロスを入れる。当然。
前から転がってくるなら、クロスを立ててボールを受ける。当然。
前に転がっていくなら、ボールの先にクロスを入れる。当然。
つまり、
『ボールにかかっている力の先の方向にクロスを垂直に入れる』
という事が、【拾う】という【動作】です。
別に、両手で拾うとか、腰を低くとか、駆け抜けるとかは、
拾う動作には関係ありません。
虫取り網持って、何かを拾う時、腰を低くして駆け抜けて取りませんから。
そして、自分で好きなようにボールを転がして、拾わせる事10球。
みんな、とりあえず10球拾います。
片手で拾うのもアリ。
転がした先に回りこんで拾うのもアリ。
次に、何も言わないで、１対１のGB練。
ではなく、
『１対１のルーズボール争い』
をやらせました。
『GB』っていうラクロス用語は、この人達には不要。
－『どうするかな？まさか、こいつらに限ってボールに一目散はないだろうな…』
やらせると…
いわゆる『GB』なんか、関係なく、
まず、ボールよりも相手の動きを見て、自分の進路争いをする
。
当然。
球技では、ルーズボール争いは相手との戦いであり、
拾うとか、キープするとかの話ではないんです。
見ている先輩に、
『ほらね』
と言って見せると、どうやら目から鱗状態。
その後、
『今の練習で必要と感じた事を取り入れて、自分で転がして10球拾う』
をやらせると、
仮想敵を見立てて、拾う前に周りを見る。
腰を入れて、懐の位置で、両手で拾う。
今回の一対一のルーズボールをやってみて、
こういう拾い方【も】必要と学んだんでしょう。
ちなみに、先輩にやらせると
転がしたボールに一目散に走って拾い、顔を上げて周りを見る動作をしてました。
なるほどね…
コーチとして選手から学ばせてもらいました。
しつこいぐらいに、言ってます。
『君達には、ラクロス教えないんで、習わないで下さい』
『どうやって動けばいい？とか聞かないで、自分ならこうするでいいです』
と。
その代わり、
『クロスを使って自由にボールを扱う事だけは、一生懸命練習して来い』
と。
こういういい素材が、ラクロス始める新人の中には毎年たくさんいるはずです。
ラクロスする為に、持っているものを失わせてしまうような指導が、
ほとんどのチームの中にあるに違いない。
高校でバスケやサッカーやってた人が、必ずやる動きを
大学でラクロスやってる人がやれない理由は、どこにあるんでしょうか？
『今言った事、本当にそうなんですか？』
と、自問しながらやってみるのも、面白いと思います。
今日は、面白かった。
また、育成ネタが増えていくかもしれません。
ほんじゃあの