ツライ…

やっと、鼻の風邪が治癒方向になった。

ので、

寒風吹き荒れる多摩川を

走ってきた。

走らんと気がすまない感じになってきたで。

しかし

花粉症にでもなったかと思うぐらい

また鼻水が…

のどにタンが絡んでイカン

目標体重まで、あと1.5㌔

ここからなかなか減らないのが

アラフォーのツライところ…

明日は鹿児島で走ってこよう。

それにしても

最近のマスクは、安くてイイね。

ワイヤー入り立体60枚で500円だと。

最近は寝るときに着けると

のどが痛まなくてグッドですよ、グッド。

ほんじゃあの