スロー・キャッチの基礎技術向上には
『自主練』が必須

もちろん高いレベルを目指す人も必須



一人でやるなら、『壁打ち』



でも垂直の壁って、結構やりづらい。



このグッズがあれば…

DIYで作って、チームに2、3台置いておければ
かなりいいのにね…
合宿に持ち込んで、夜のMTG後、ひたすらこれで闇練するとか。



もちろん、庭付きの人は個人所有もいいけど (1:58)



作ってJにやらせてみようかの?




ほんじゃあの