超~久し振りにラクロスでもしようかと思っていたら、

うちのチームはオフ…


丸子橋ではH大がSK大と練習試合をしていて

しばらく日焼け&勉強しながら、観戦



その後、物欲しげなおっさんをアフターに誘ってくれた

H大の皆さんありがとう



感謝の意を込めて、『一対一の実践編』をアップしてみよう

(Yoppy氏のおかげで、図がグレードアップしてます)



まず、一年生ながらU22代表にも入ったAのDF


1on1


対戦するオフェンスは、関東Yで先日のブログ にも登場したTバサ



このAのディフェンスの構えは…


これ↓

df②
もう少し肘をリラックスさせてほしいけど。


この構えに 『間合い』  とクロスと身体のポジショニング を重ねてみると…

df2’’
そしてTバサがどうなったか…↓


1on1

この写真でわかるかのう?


Aの勝利


理屈はこうじゃ↓


1on1'


最初に構えた時点で、

オフェンスから見た攻めるべき場所への道筋は、

DFのクロスと身体のポジショニングで守られている

(この場合、主に間合いと身体のポジショニングの勝利)


(もう一度上の絵と見比べ用))
1on1


このDFをどかせなければ、

オフェンスはノーチャンス



ボールを味方に渡して、パス&ゴーでもやって

NBCの1on1で勝負した方が良さそうだ



TバサもAも、また学んだなぁ…

いい選手になるかなぁ?



明日も行こうかな






ほんじゃあの