練習日記

久し振りの長い一人暮らしの最終日。



大学の練習を見ながら･･･



『速攻の場面で、ゴール前でNBCが2on1になった時、君達は何を考えますか？』



教える側としては、すごくシンプルでいいと考えているのですが…



選手にはちょっと難しい判断が必要な場面と考えられているように見える。



伝え方に問題があるのか？と、思案中。。。







筋トレを見ながら･･･



『そのトレーニングは、どの筋肉をどう使うのか意識していますか？』



間違えた姿勢での筋力トレーニングは、思わぬ怪我の素になります。



「空気椅子2分間」

恐らく、意図している場所と違う場所に負担がかかっているはずです。

気をつけましょう。







アフター練を見ながら･･･



『ゴール前の2on2で、どうやって裏からのフィードを受けるか、どういうフィードをいつ出すか』

こんなアフター練は、とても意味のあるものです。

これをアフターで会得すれば、練習時間をもっと有効に活用できる。



オフェンスは、

「ディフェンスがどこを守っているのか」

「ディフェンスが誰を守っているのか」

まとめれば、

「ディフェンスが何を守ろうとしているのか」を考えれば、

ゴール前の2on2は結構簡単なはずです。









選手の成長を見るのは楽しみですが･･･









今は、2週間ぶりのJの成長を見るのが楽しみでしょうがないです。