たまたま仕事で泊まっているホテルにバスケ日本代表が合宿で泊まってます。８月に世界選手権が行われるので、その強化合宿です。公開練習を近くの体育館でやるというので見に行きました。
「あの男」が見たい…の一心で。
「TABUSE」が見たい…
しかし、メンバーには入っていなかった。恐らく辞退したんでしょう。
ならば、今後の参考の為にどんな練習メニューをするのか見てみよう。ＨＣは話題の外人コーチ、パブリセビッチ。
が、やはり合宿初日。フィジカル中心のメニューで２時間終了。
サッカー代表もそうだけど、代表合宿の初日は各選手のフィジカルコンディションを揃える意味でフィジカルをやるようです。
こんな練習でも得るものアリです。
ＨＣはとにかく走らせます。
・約150m全力で走りながら、速いパスを繋げる練習。
・リバウンドに２回連続飛んだ後
ダッシュ（切り替え→ソッコーの練習か）・キャット＆マウス
・連続腹筋＆腕立て伏せ数セット
・シュート練習
・若手に３ポイント打たせて入らなかった
から全員でシャトルラン。やはり小さい日本人は「走って勝つ」か。
そのためにも、速く精確なパスとシュート。
それにしても、バスケ日本代表と言えども、単なる速いパスの精度はあんなもんなんだろうか…？
公開練習で子供がたくさん見に来てるにも関わらず、魅せてくれる選手はまるでゼロ。竹内君がダンク二回だけやってたが…。
まだまだ日本でバスケがメジャーになるには至らないな。
ちなみにFIBAランクで日本は25位だそうだ。（１位はもちろんＵＳＡ）
そういえばＮＢＡのスカウトが見るポイントとして「キャッチ能力」というのもあるらしいが、やはりどんなスポーツでも「基礎技術」が大事なんだな…
とりあえず、また練習ネタを仕入れました
。いつ披露しようかな…