新メニュー

チームは海外遠征に行ってしまっている間、いわゆる「国内組」の練習で、前からやってみたかったメニューを、トライしてみました。



3色ビブスの4on2。





あの、オシムの、5色とか6色とかには及びませんが、パクリました。

というか、結果的にパクリました。（一緒ですか？）



「国内組」の遠征中のテーマは「エグ楽しく」練習すること。

つまり、海外組が抜けて、人数減って強度の軽い練習になってしまうのではなく、あえて人数少ないだけに、体力的にも「エグイ」練習をしながら、それを楽しんでついでに上達しよう、っていうテーマ。



で、元々学生が考えていたメニューは「2on2＋2のGB練」

これを、「どうやってやるんだろう」と思って考えていて閃いたのが、

3色ビブス。



楽しくやるなら、やはりシュートをたくさん打てるのがいい。

「エグさ」を求めるなら、走ればいい。

ついでに、頭を使えば、楽しめるし脳みそもエグくなる。



その結果が、3色ビブス。



白、紺、黄色のビブスをそれぞれ二人づつ着て、GB争い。

ルールは、

白が取ったら、黄色が味方。

黄色が取ったら、紺が味方。

紺が取ったら、白が味方。



つまりGBを拾った時点で、4on2になってゴールへ向かう。

かなりゴールから離れたポイントでのGB争いとなるので、オフェンスには空間的にも数的にも優位があるから、技術的なミスさえ無ければ、普通にやればシュート量産になる。



･･･とは言うものの、まずは頭の中は大混乱。

DFであるはずの人が、NBCとなってアスクするわ、

味方であるはずの人がいきなりDFしてくるわ、

DFに人にいきなりパスする人はいるわ、

二人の優位がいるのに、1on1をしかけて無理矢理シュート打ってしまるわ･･･



まぁ、これで最初から混乱無くできるわけは無いので、それはそれで楽しめばいいんです。

当然、試合では2チームしかないわけだから、こんなシチュエーションはあり得ないわけで。



メニューの意図は、

「考える事」を習慣にする。

「考えて、動く」という事を習慣にする。

「相手を見て、判断する」という事を習慣にする。

メニューをやらせながら、もっと細かくいろんな要素が含まれている事に見つけましたが、まず国内組にはこれだけを求めてみました。



メニューとしての新鮮さもあり、それなりに楽しんでくれていたようです。

個人的には、このメニューはかなり好きです。

色んな応用もできるアイデアです。



このメニューをやった事で試合の中にどう活かしていこうか、と選手が考えてくれていたり、このメニューが試合の中で活きている事を実感してくれたら最高です。