毎日
心が明るくなる行動を
１つ選択→実行
一か月
続けたら
どうなるか⁉️🤣
どうしたいの❓
どうなりたいの❓
そう聞かれると
元の殻に戻りたくなる（笑)
いいじゃん
それでも…
だって、私は愚かだから（笑)
愚かな私を
愛することから
始めればいい❤️
いきなり
高い所へ
ジャンプしようとすると
飛べなくて凹む
目の前に
小さなステップを
自分で決めて
登ってみる
積み重ねたら
あら、不思議😲
飛びたかった所まで
届いているかもよ⁉️
スモールステップを
登っていく経験
これは…
とても貴重な経験だ✨
カウンセラーとして
クライアントの
行動抑制を
理解するのに役立つ❣️
素敵な気づき✨
ありがとう❤️
ありがとう❤️
ありがとう❤️