選択理論の集中基礎講座を
聴講した
受講生の質問
「自分の事がよく分からない」
うんうん
私もそう😅
講師の先生曰く
それは誰しもあること
特に人の期待に応えようとする人は
自分が本当にやりたいのか
好きなのか分からなくなる
そんな時は自分が
何が好きなのか
何で好きなのか
小さな事から確認していくといい
そうか❣️
私が自分に自信が持てなかったり
自己効力感が低いのは
自分のことが
よく分かっていないからだ…
自己効力感とは
自らの在り方や
価値を積極的に肯定できる感情
自分の在り方や
価値観が分かっていないから
人の在り方や価値観に影響を受け
比較が起こり
「ダメな私…」となってしまうのか
自分の好き…を
１つ１つ確認していく作業
これまでした事なかったな
先ず、それやってみよう❣️
そうしたら
自分軸ができるんじゃね⁉️😆
真司先生
質問してくれた受講生さん
主催者のまちりん
ありがとう〜〜〜😂😂😂