I've swum at Nagareyama Citizen Pool which is near Nagareyama City Culture Center in Nagareyama City which is my local on last Thursday .
I've swum the 275m freestyle and the 200m individual medley .
In order to participate in swimming and aquaathlon competitions again, I've practiced swimming hard !
先週木曜日、地元の流山市の流山市文化会館近くの流山市民プールで泳いできました。
自由形２７５mと個人メドレー２００m泳ぎました。
再び水泳大会やアクアスロン大会に出るために、頑張って泳ぐ練習をしました！
