I've swum at Nagareyama City Hokubu Citizen Pool which is near Forest Library in Nagareyama City which is my local on last Friday .
I've swum the 325m freestyle and the 200m individual medley .
In order to participate in swimming and aquaathlon competitions again, I've practiced swimming hard !
先週金曜日、地元の流山市の森の図書館近くの流山市北部市民プールで泳いできました。
自由形３２５mと個人メドレー２００m泳ぎました。
再び水泳大会やアクアスロン大会に出るために、頑張って泳ぐ練習をしました！
