日曜までのハードなスケジュールの為、
早朝トレーニングはお休みしての7時起床。
夏休みの目標に自ら早寝早起きと
記しているので、本来より1時間だけ長く睡眠。
朝トレは午後からにする事に変更して、
ごはんをしっかり食べて、
出発！
今回から長女もスイミング参戦で、
バタバタが倍になったり、
泣かれる心配もあった。
でもとても楽しく水遊びのような
レッスンだった。
安心したし、泣かずに終えた事を
自慢する仕草が最高に嬉しかった。(^^)
帰宅後、みんなで昼食をしっかり食べた。
長男の体重の推移も順調だ！
ここからは、
数検学習。
遅れを取り戻すべく
ガンガン進めて、
納得のところで終了。
ラストの単元は、
「形」
消化不良もあるだろうが、
最後まで終え、
過去問で自信をつけて
日曜のテストに挑んで欲しい。
それより親父、
日曜は数検テストや。
何とかもってくれな！(^^)
書き忘れるところやった。
スピードトレとタックルトレ
スピードトレでは、初日の為、脚が張り
就寝時には筋肉痛がもうきていた。
羨ましい… (^^;;
タックルトレは新しい概念を取り入れ
しっかり納得出来たようで、
30本全て良い内容だった。
3日間はこの強度で、
4日目は少し落とそう。
心を強く出来れば、
大事な年代で頑張れるはず！
4日後のスイミング進級テスト、
26日の数検10級、
ランニングスピード、
タックル技術向上。
ある程度結果が出るといいな！*\(^o^)/*