こんにちは。
夢に向かって一日一日一歩一歩を大切に積み重ねる理学療法士、板橋隆宏です(*^^*)
10/18は
木曜日ですね。
木曜日は｢木｣です。
:木は雨にも負けず風にも負けず。大地にしっかりと根を張って、そして動じず、それでいて鳥の巣を提供したり、虫たちに樹液をあげたり、人に木陰を提供したり、生き物に安心感を与えてくれます。
木は、しっかりと根を張り、どっしりとしていながらしなやかであり、長い年月をかけて成長していく。
板橋流、木曜日の過ごし方はというと、
｢しっかり根を張るように、自分を見つめる日｣
です。
週の半ばも過ぎ、週末までもう少し、月曜からの３日間を振り返りながら、
どう過ごしたのか？
何を成したのか？
そして、今どんな状態なのか？
を木曜日はじっくり見つめてみてはいかがでしょうか？
普段の日常の中で、自分と向き合う時間というのは早々取れるものではないと思います。
でも、いつもより少し早めに起きて、瞑想してみるとか、少しだけでも散歩してみるとか、お風呂に使って3分だけでも自分と対話してみるとか、
ちょっと、やってみてもいいのではないでしょうか？
古代バビロニアの天文学者的には、木曜日は木星の支配を受けてるらしい。。。
だから、｢木｣の様に大地に根をはり、風を受け流し、そしてゆっくりと成長するように、焦らず自分の根を張るように根っこを見つめる。
そんな日に最適なんだと思います。
ちょっと、気が向いたら是非、自分と向き合ってみて下さいね。
それでは、今日も最後までお付き合い頂きありがとうございました☆
では、また(^^)/
