セルフ腸律のご感想を頂きました　唐津リンパマッサージPETAL ROSE

唐津リンパマッサージ

自宅サロンPETAL ROSE

先日のセルフ腸律師講座に

ご参加くださった方からのご報告

小澤かおり先生のセルフ腸律講座の様子↓

あれから1週間
毎日セルフ腸律を続けています。
持病の数値が良くなり

びっくり‼️

やっぱり健康は
腸にカギがあるのだ！って
再確認しています。

食べ物のアドバイスを受けて
糖分も減らす努力も続けています。

と嬉しいご報告でした。

続ける事って簡単じゃないけど

自分の体は責任もって自分でメンテナンスする。

しかも何も要らない

自分の手だけで出来ること。

好きな事したり
好きな所に出かけたり
遊びに行ったり
買い物したり

美味しいもの食べたりするのも

自分を大切にする事だけど

まずは
自分の腸を自分で元気に保つことが
大切だとつくづく思ったそうです。

私も改めてそう思うし
小澤先生もそれを皆さんに伝えたいと
全国まわられています。

また今日も

朝起きて一回

寝る前一回のセルフ腸律で

私自身

体がスッキリ頭がスッキリしています

体メンテナンスって本当に大切❣️

みなさん今日も元気に自己免疫力を

高めましょう

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