PETAL ROSEの3周年感謝祭については
こちらから↓↓↓↓↓↓
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アロマ(香り)は心を満たしてくれる
想いを叶えてくれる
とっておきの宝物
それは自然そのものだから
整体アロマリンパトリートメント
アロマ風水®マスター講座 鑑定
香りによるエネルギーバランスミニ鑑定＆お部屋ミニ鑑定
リンパセラピスト 整体師
アロマ風水®︎グランドマスターティーチャー
山岸厚子です
身も心も軽やかに それぞれの笑顔の花が満開になりますように…
2月もあと2日。。
やはり早かったですね。
寒さで血流も悪くなり リンパはさらに滞っています。
年齢が高くなると
脚より下は むくみは激しくなる季節です。
来月再来月は冬から春に変化も伴い
自律神経も乱れやすくなるので
三月に入ったら
少しずつ 運動を始めるとよいですね
常に運動されているなら
ばっちりです
お家でできることは
ストレッチや筋肉を動かす事で
特に 脚の付け根の鼠蹊部
膝の裏の
リンパを流れ易くしてあげることです。
浮腫んだままだと
だんだん 下半身にお肉がついて行きますよ
流すときは下から上へが基本です。
サロンでは詳しくお話ししますね^ ^
１度付くと なかなか元に戻らない体型になっちゃいます
日頃のケアは
1番大切です
少しずつ
毎日
が 続ける秘訣ですね
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目の前の一歩 一歩を
確実に楽しいと自分で感じる方を
自分で選んで行くこと。
それが 1番の目的地への近道。
自分で選ぶ。
自分で感じ 自分の目で見る。
風水やアロマは自然そのもので
目に見えること目の前のもの
行動を着実に変化させていく
喜びが伴うものだと 思っています。
バランスを整えること。
自分〜身体〜 心〜 家 全てをバランスする。
そこから見る景色は 安定しています。
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アロマ風水講座 図面鑑定 四柱推命鑑定
心をこめて…
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