自分と向き合うためにはノートを書いた方がいいっていうけど、どうもノートを書くのが苦手
何を書いてもいいんだよ、思ったこと全部書いていいんだよって言われても
ペンを持つと何を書こうとしていたのか、何を感じていたのかわからなくなる
そんなことが起こりがちな私、ノートを習慣化するために実験をしてみる。
やらなきゃ、とかやろう、と思ったことに対して、思ったことを行動する前に書き留める
とてーもとても面倒くさいことだけど、やってみて何かが変化するのか。何も変わらないのか。
実験してみよう
ゆう蘭
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