歯磨き

最近歯磨きをすると歯茎から血がでる

食生活からか(￣▽￣;)

先月から

体重がうなぎ登り
止まらない
ダイエットや
まずはコーラ、ペプシはノンカロリーで頑張るぞ
筋トレ、ストレッチで基礎代謝を上げて日頃のカロリー消費を上げよう

風邪や～(￣▽￣;)

週末に調子悪くなってたが週明けも悪かった

微熱や～(￣▽￣;)
季節の変わり目にやられたわ


にもかかわらず生活に支障がない…(-_-;)
元気なんだか悪いんだか…