やっと朝から晴れました☀️
干せないくらい洗濯しちゃいました乾かないかもしれない
昨日の夜ご飯です。
ダメかなぁ…。
おとといは歯医者の後で、時間もなかったので
そして、久しぶり!の(いつ作ったかな?)
お弁当です。
まだ水ぶくれと、多少の痛みがあるので、薬塗ってカバーしてるので、水に濡れない様に手袋したり…。早く治って〜。
歯医者は今、歯と言うか、顎の治療を進めていて。口が大きく開かなくて、そして噛むと痛みが出ていて。なのでしばらく固いものは避けてと言われて、数週間。
少し改善してきまして、それと同時にマウスピースをつけて寝る様になって、歯ぎしりが減り、顎を休める事が出来ています。そして次のステップで、マウスピースの奥歯の所に2ミリほど高さを出して、それをつけてみてくださいと言われて、寝る時つけますが、なんとも言えない違和感が…。
寝れない
そのうち慣れますからね〜と言われましたけど…。
ホントかなぁ。
これから色んな治療をするかどうか、話しをよく聞いて決めたいと思っています。