爪が死んでいる訳でもないし、
まめや傷など外傷がある訳でもないし、
タンスの角にぶつけた訳でもないw
…なんでだろう？
思い当たるフシは、3日のタマリクフルマラソン。
左回りの周回コースをぐるぐるしたんですが、コーナーの角度がキツかったことで小指に負担が掛かったのかなあ？
(足の外側から接地するクセが強い
土曜にガチの30km走(はるやま練＠新横浜)があるんだけど、間に合うのかなあ？
日を追うごとに少しづつ回復傾向ではあるけど、ジョグでも痛いのを我慢しながらなのでかなり不安
っていう痛い痛い情報を事前に流しておいて、当日上手く走れなかった際の予防線を張っておく策士の俺w
でも、もし上手く走れたら走れたで、また痛い痛い詐欺って言われるんだろうなあ…w
さて。
タマリクフルマラソン以降の練習を振り返ります。
4日(木) ジョグ 8.08km(6'32/km)
かなりダメージが残っていたので、距離短めペース遅めのほぐしジョグ。
(ラーメンのオーダーみたいだなw
5日(金) はるやまさんとランニングデート＠ハイ○ルチ
相澤晃と伊藤達彦ばりにトレッドミルでランニングデートをしてきましたw
まじめに走るはるやま氏の様子
年始から始まったランナー向け企画、＃TEAMハイ○ルチの一員として参加してくれたはるやまさん。
その一発目の活動にご一緒させて頂きました。
はるやまさん以外にも10名強のランナーさんに参加頂いていますが、ほとんどの方が高地トレーニングに対して好印象を持ってくれているようです。
ガンガン使ってもらって、全員がそれぞれの目標を達成してほしいなあ。
そして、その活動を見て興味を持った方が増えて、会員数も増える…
なんてことにもなったら嬉しいw
この企画が上手くいったら、ちょっとは俺の評価も上がるんだろうなあ…
＃TEAMハイ○ルチの皆さん！
どうか俺に賞与が支給されるように頑張ってください！w
参加者の方の秀逸なレポを貼り付けておきます。
(俺よりハイ◯ルチ詳しい説あり
この後の俺の練習日誌よりも、ぜひコチラを読んでください！
さて。
気を取り直して続きます。
6日(土) ジョグ 15.01km(5'53/km)
小指の痛みに悶絶しながらのジョグ。
この日が痛みのピークでした。
7日(日) ジョグ 16.04km(5'32/km)
前日夜中までスイカゲームに勤しんでしまい、ハイテクハーフの応援には行けずw
起きたら10時過ぎという大失態でした
誰も興味はないと思いますが、未だにダブルスイカは出来ません
スイカ1個ならほぼ毎回出来るんだけどなあ…
(なんの話だよw
8日(月) Eペース走＠荒川河川敷 16.02km(4'20/km)
ポイント練をしに荒川河川敷まで行くも、強風で断念。
小指もまだ痛みがあったので、Eペース走でお茶を濁しておきました。
が、ペースが速かろうが遅かろうが小指の痛みの強さは変わらず。
帰宅後、疲労骨折じゃないかと疑い色々調べてみるも、該当するような症状はなく本当に謎の痛み
我慢して走れるレベルの痛みだから厄介なんだよなあ…
9日(火) ランオフ
愛知県出張の為ランオフ。
刈谷市に来ました。
月末に控えた新店舗の開業準備のため、来月までロング出張(インターバル形式)の1セット目です。
愛知出張と言えば、信頼と実績の名鉄イン。
今回もお世話になります。
10日(水) ジョグ 12.19km(5'29/km)
現地スタッフさんの研修スタート。
良さそうな人達が集まっていて一安心でしたが、ランナーさんがいないのは残念ですね。
各店のスタッフ兼ランナーさんと出張の度に一緒に走るという俺の夢が叶うよう、店長さんにはランナーを採用してくれと頼まないとなあ…w
(公私混同はダメ！
11日(木) ジョグ 12.59km(5'32/km)
昨日同様、研修が終わった後に刈谷市散策ジョグ。
駅前のホテルから3kmほど走ったところにある、刈谷市総合運動公園がとても素敵。
公園の外周で2km弱の距離が取れ、公園自体も綺麗で夜も照明があって走りやすくて、すっかりお気に入りのコースになりました。
でも、行き帰りに通る刈谷駅周辺は飲み屋さんが多くて、なんならピンクなお店もチラホラ見かけるんだよなあ…
誘惑が多いw
ああ、たまにはキャバクラ行きたい！
ちょっと心の声が漏れてしまいましたねw
でも。
新店舗の開業を成功させるためにも、今は大事な時期！
3月の静岡で納得いく走りをするためにも、今は大事な時期！
と思って、仕事とランだけに集中しようと思います。
でも、スイカゲームも好きなだけやりたい！なあ…
(出張中は全然やれなくてストレスw
さあ、明日の仕事に備えて珍しく早く寝ようと思います。