▼体調管理

▼これから寒くなってきますね～。
くれぐれも風邪には気をつけて体調管理していきましょう。

▼僕は風呂上りにいつも竹踏みをしてます。

かなり前ですが、情熱大陸で浦和レッズの高原選手が、風呂上りに竹踏みをしているところが放送されていたんで、それからマネしてるわけです。

あとは半身浴もやってます。

▼みんなもおすすめの健康法があったら教えてください（＾－＾）

▼明日は県２部リーグの線審を手伝いでやってきます☆３部とどう違うか、見てきたいと思います。

⑬