8月24日月曜日
今日は暑かった〜
💦
今も30℃…今夜は熱帯夜になりそうですね❗️
もう〜疲れる天候です
いつまで続くのやら残暑厳しい〜
我が家の怪獣
マナちゃん
ふと見たら…あれ
珍しく後ろ姿です…お散歩行けるかなぁって感じかしら😅
夕方ピラティスリフォーマープライベートレッスンでしたので遅くなりましたが
今日は雨の心配はなくお散歩行けました
もう誰もいないかなぁと思っていたら
暑かったからかみんなも遅いお散歩だったようで公園に行くまでに会いましたよ
公園に着いたら
パピコちゃんとネネちゃんいました
一緒に歩きました
あら💦私の影が邪魔した
月がきれいだね〜🌕
先週は豪雨に地震にとあったから避難するには何を持っていくかが話題になりました
いざ避難となったら準備した防災グッズを持っていけるか❓プラスワンちゃんグッズもあるし💦
全て準備すると相当な量になりそうですよ💦
それに第一避難場所は❓になったら…えっ⁉️
どこに行けば良いのかはっきりとは分からない💦
調べておかないとです
そんな話をしながら2周歩いたら
ソラ君が来た〜
ここ数回ソラ君は会っても私のことを避けるようにしていたから今日は敢えて私からは行かなかったら
ソラ君から来てくれました😭
撫でさせてくれたし嫌われてなくて良かった
ネネちゃんとパピコちゃんは帰ってソラ君と歩きました
ソラ君ママとも久しぶりにゆっくり話せて楽しかったです
今日のプライベートレッスンではNさんの体力筋力もついてきたから…ご希望の部位に効果的なエクササイズを組み入れました
レッスン始めて3ヶ月変化は肩こりと腰痛など体調が良くなったそうです
身体の変化はあと3ヶ月ですね
今日もありがとうございました💖✨
おやすみなさい😴💤
今日も1日に感謝✨
