4月7日火曜日
今日は夕方から強風となり寒くなりましたね🌪️
今も風の音が凄いです
また雨降ってきたし…でも雨が上がった夕方にお散歩行ってきました
我が家の怪獣
マナちゃん
桜の花びらがいっぱいだね🌸
この強風だと桜は散ってしまいそうですね
この桜はまだ満開です🌸
さて…今日も花ちゃんと元気君のワンプロ
寒いから歩こうと歩き出しても歩きながらのワンプロやめな〜い
コタちゃんも一緒にお散歩しましたよ
マナちゃんは元気君とチュッて挨拶してました💕
仲良しになれたようで嬉しいです
強風の中に加え雨が降ってきました☔️
ワンプロあり雨も降ってきてショートコースになったけど楽しかったよ
尻尾ダダ下がりだけど〜
この時は強風と雨に耐えています☔️🌪️
今日は朝のピラティスサークル
エクササイズアプローチ変えてみました
午後はピラティスプライベートレッスン
腰痛改善するようアプローチしました
レッスン後は姿勢も変わり楽になるようです
夜はピラティスリフォーマープライベートレッスン 筋トレも含めてリフォーマーでは下半身中心に行いました🏋️ リフォーマーで脚が楽になりますね
みなさん今日もありがとうございました💖✨
明日はZUMBAの1日です
明日はお天気になるようです
まだまだ寒暖差あるから体調管理しなければですね
今日も1日に感謝✨
