11月19日火曜日
今朝は風が強く吹いていて寒かったです😨
なんだか…暑かったり寒かったりと毎日分からない〜💦
外は寒いけど日差しがある部屋は暖かくて…朝のピラティスクラスは動く度に暑い💦暑い💦となります😅ピラティスは大筋群も使いますが…小筋群を使うので動きは見た目地味ですが身体の芯から熱くなる感じです
みなさん効果的に動いて頂けているからです
これも長く続けて頂いているからこそ〜継続は力なりですね
みなさんありがとうございました💖✨
夕方お散歩に外に出たら風が止んでいたので朝よりは寒くない感じでした
我が家の怪獣
マナちゃん
ニットのワンピース着せました👗
公園に着いたら…実はお名前も知らないのですが💦
ワンちゃんを亡くされてからお散歩している方で
ネネちゃんママのワン友さんで何度もご一緒していたら…会うと一緒にお散歩したりおしゃべりしたり
今日は自転車だったけど一緒におしゃべりしながらお散歩しました
その前に…柴犬のソラ君と会い…またまたソラ君に猛アタックで甘えられました〜
マナちゃんはおしゃべりしながら歩く私たちに合わせてゆっくり歩いてくれますよ
別れていつもの道
いつもの風景🖼️
夕焼けが美しい
私と2人になったらマナは速いよ〜ブレブレ💦😅
そろそろ帰ろうかなとしていたら
ネネちゃんと会ったよ
あまり時間なかったけど一緒にお散歩したよ
さぁ〜帰ろうとしたら💦
ルフィちゃんとマロンちゃんに会ったよ
ちょい触れ合いバイバイしたらノイちゃん登場
一緒にはお散歩出来なかったけど…会えただけでも嬉しかったです
お散歩から戻ったらプライベートレッスン
今日も集中して頑張って頂きました
ありがとうございました💖✨
今日もたくさん歩いたよ〜
マナは疲れたよ💦
良い運動になったね
今日も1日に感謝✨
