5月14日火曜日
昨日の雨から一転…お天気になりましたね
我が家の怪獣
マナちゃんお散歩してきました
新しいワンピース着たよ👗
涼しげだよね〜
今日はたくさんのワンちゃんたちと会ったけど
みんなに可愛いって褒められたよ
ノイちゃんとお散歩
ルフィちゃんも一緒だよ
とは言え…ノイちゃんとルフィちゃんは帰るところだったのでちょっとだけでありました
いつもの風景🖼️ スッキリ爽やか〜
お日様が眩しい
アーチの薔薇がまた更に満開🌹
今日は爽やかで気持ち良かったね
さて
今日からオンラインでのピラティス養成コースがスタートしました
今回は理論が中心となり実技はピラティスのピ…くらい
ではありましたが…
実技に入る前に姿勢チェックしてからスタート❣️
実技を終えて再び立ち姿勢をチェックしたら…
立って…すぐに❗️ 違う〜違います‼️
痛かった首や腰が楽です❗️
たったこれだけで変わるなんて感動しました
と…毎回ですが…私も感動します
身体が整うと本当に楽なんですよね〜それに
ちょっとしたことなんです
ピラティスは素晴らしいわぁ
ピラティスを伝えることが出来ることに感謝です
今日も1日に感謝✨
