4月2日火曜日
朝のピラティスでは毎回みなさんの姿勢チェックから始まります
うーーん…体幹部の左右差が気になる❣️
新年度にもなったことだし…また新たに基本に戻るべく…意識するべきことを話してスタートしました
そうしたら…この時は意識して動いていなかったのかとかいくつか分かりました〜慣れてくるとただ動いてしまっていたかもしれませんね〜💦
常に気をつけるべきことは伝え続けなければです❗️
今日は意識して動くことでいつも以上に効いたようでした…レッスン後には身体整いましたよ
ちょい意識をするだけで変化しますから…意識って大事ですね
正しい姿勢が日常になるよう意識して動いていきましょう✨
みなさんありがとうございました💖✨
夕方にお散歩行ってきましたよ
我が家の怪獣
マナちゃん
夕方は冷んやりしてきましたね
風が冷たかったです
鳥さんたちたくさんいました🦆
アオサギさん🕊️ だよね❓
飛び立ちました〜
どこに行くのかな…
夕陽が美しく
いつもの風景🖼️
早く咲いたここの桜は満開🌸
この少し前に…
ルフィちゃんとソラ君に会いました
ルフィちゃんとソラ君はご挨拶中
ソラ君はいつも通りに甘えてきますぅ〜
この後に賑やかになりました〜
マナちゃんは引き気味〜💦
みんな白いなぁ…
上からノイちゃん
フレンチブルはメイちゃん
ミックスのココちゃん
パピちゃん
フーちゃん フーちゃんは16歳で目がほとんど視えてないけどヨチヨチ歩きます
最近は食べないみたいで心配ですね😟
パピちゃんとフーちゃんと別れてあとのみんなで歩きましたよ
私たちがおしゃべりしながらだからワンちゃんたちは運動になってない気もしますが…楽しいお散歩でした
ここの桜も咲いてきましたね🌸
明日は雨予報☔
お散歩出来ないかもだから
今日会えて良かった
今日も1日に感謝✨
