1月14日

今日は鶯谷のスタジオにてJWI企画

エアロビクスフィットネスダンスエクササイズワークショップが全部で6コマあり

その内の1コマを担当させて頂きました❣️

この日までまだまだ先と思っていたら年が明けたらあっという間でしたね

養成とは違ってワークショップは初対面の方々が大半だからドキドキものです

昨夜はもう一度レジメの確認したり

進行内容確認したりしたら眠れなくなり

またも寝不足〜〜💦💦

まだ写真が揃ってないけど…

私が担当したW Sのみなさんと

ワークショップは

空間を使いコリオを変化させよう❣️

という内容で2時間ほとんど動きっぱなしでありました

散々動いた後の写真です🤳

みんなで変顔しちゃいました🤪

ワークショップおかげさまで楽しく終了しました

みなさんありがとうございました💖✨

さて 昨日の田無神社のこと⛩

子育て犬🐕

✨授乳中の優しい母犬と子犬✨

アテナがひょっこり笑笑

またね〜〜