今日も早起きして神奈川県寒川にて研修でした❣️






昨日の筋肉痛ありあり💦
午前中は座学〜〜

気をぬくと眠くなる
ヨガ理論、哲学はスピリチャルと共通していてスーッと入っていきます
ただね、サンスクリット語は覚えられない(笑)
午後からはアーサナ練習、指導練習❣️
仰向けになると…
またまた睡魔がやってくる〜〜
座位や立位では
またまたこれは無理〜〜なアーサナもあり
出来るようになるのだろうか
研修終わって、電車乗り換え時間が短く慌ててホームに行くと…
異音がしたらしく車両点検のため遅延‼️


えっ〜〜


23分遅れて発車〜〜🚃
さすがに睡魔に負けてウトウトしていたらアナウンスの声に慌てる
💦
上野東京ラインのはずが…次は新宿❓
えっ〜〜変更‼️
さいたま新都心止まらない💦
映画を観るためさいたま新都心に降りたかったのに〜〜🚃
浦和で乗り換えて20時くらいに到着…映画は21時だから良かったけど…
電車遅れてばかりですよね‼️
さて、今回観たのは
いやぁ、面白かった
やはり…最後まで席を立ってはいけません(笑)
これから観たい映画いくつもあるなぁ、楽しみだけど…観れるかな
映画の前に食事しました…薬が効いてきたようで歯の腫れと痛みもほとんどなくなり
映画の帰り道で見つけたバラ🌹
ちょっぴり枯れてきてました
大きな…大輪のバラです✨✨
バラの凛とした姿を見ると背筋伸びます

(笑)
そして、今日は満月🌕
映画の帰り道月光浴しながら帰れると楽しみにして空を見上げたら…
残念〜〜と歩いていたら
今日は1日長かったなぁ…もう日付変わる〜〜💦
アテナと長く離れていたから…早く会いたい💕😍
しばらく撫で撫で❣️
疲れが吹き飛ぶ瞬間です…癒された

明日は通常だから頑張らなきゃ
明日も良い1日となりますように💖✨












