今日も自宅周辺は雨降らすでしたが、今朝深谷に向かったら雨でした☔️






土曜日宇都宮からの帰宅は深夜2時になり、6時に起きて1日研修❗️
眠ネムの1日でありました


それでも8時間のピラティス研修なんとか乗り切りました〜〜
アテナ同伴で参加…研修中はキャリーバッグに入り眠っています
休憩中はこんなことも
アテナちゃん、なかなかバランス良いですね(笑)


みなさん、ありがとうございました😊

ランチタイムは
完食しましたけどね(笑)
今回はアドバンス編だったから一連の流れの動きはかなりきつかったけど、終了後にはスッキリ❣️
ピラティスは身体が整い気持ち良い
またレッスンに活用しようと思います❣️
みなさん、お疲れ様でした
帰宅して早く寝れば良いのに…
最近、やたらと掃除したくなる(笑)
キッチンを掃除してまたも遅くなってしまいました❗️
明日は早くも週の始まりですね〜明日も元気にまいりましょう













