予報ではずっと大雨みたいに言ってましたが、ほとんど降ってなくて…❓
アテナはレッスンが始まると
早く終わらないかなぁ…って感じです
午前中は大雨な感じだったのに…
こんな日は長靴を履くか
それもロングかショートか
悩む…
夕方までどうかわからないから
取り敢えず…ショートのレインブーツにしました…ブーツは暑いっ
今朝の自宅でのピラティスレッスン中…
アテナはレッスンが始まると
つまらなさそうにしています
早く終わらないかなぁ…って感じです
さて、昨夜のプライベートレッスンでは
またまたお口のトレーニングになり…というか
それだけになりそうになり…折角、来て頂いたので何かしらやらねば（笑）
トレーニングではなく、足裏健康法を取り入れ、リンパマッサージ、ストレッチなどなどリラクゼーション中心にしました。
ずっと、その間もおしゃべり
お会いしない1週間、ストレスが溜まっていらした様子❣️
さまざまなことを吐露し、レッスン終わりには汗も出し、スッキリした〜カラダも軽くなったし今夜は良く眠れそう…となりまして、めでたし、めでたし（笑）
レッスンというより、カウンセリングみたくなりましたけど、こういうことも大事ですね。
身体だけが健康でも
心が病んでいたら
健康とは言えませんからね。
アドバイスらしいことは言えなくても聞くだけでも良いのかと思います。
話してみたら
なーーんだ、大したことなかったと思えるかもしれないし
うーーん、雨はもう降らないのか…