GG北千住でのカラダメンテナンスクラスはズンバと思っていらした方もいましたが、思っていたよりご参加頂き良かったです。まずは、ご自身の身体の歪みを自覚して頂き、スモールボールを使い、ピラティスメソッド、ストレッチ、ほぐしなど取り入れました。最後には、始める前との違いも実感して頂きました。今後もクラスとしてやって欲しいと言って頂いたので良かったです。実現出来ると良いなぁ
ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました



さて、レッスン後に、Tさんと一緒に
上野の東京美術館に行ってきました。
Mさんの作品はいつもながら、色彩が素晴らしいのと創造性豊かです。
Mさんの手にかかるとこういう表現になるのか~~❣️
3作目はサンフランシスコですよ。
サンフランシスコの特徴が随所にあるのです。
写真では分かりませんが、さまざまな手工で描かれているのです。
特別に見せて頂きました。
数年鑑賞させて頂いていますが、毎回楽しみです。
今回はTさんと一つ一つ、あーだ、こーだと話しながらじっくり鑑賞出来たので良かったです。
自分でも描けたら良いですよね~❣️
こういう一時は持つべきですよね、心が豊かになった気分です



Mさん、ありがとうございました




美術館を出たら雨で暗いですけど…

そして…
お腹空いたね~とちょっとだけお茶しましょう❣️
上野駅構内にて
気付いたら
2時間近くも話していました(笑)
アテナはきっとお腹ペコペコだ~~❣️
それに
通勤ラッシュの時間帯❣️
案の定
電車は混み混みでありました
楽しい時間はあっという間ですね



Tさん、ご一緒して頂きありがとうございました


あーー楽しかった






















