今日も

今日も良く動きました～

まずは、GG大宮にて、スキルアップレッスンを3時間❣️

身体の細部を動かすのは難しいですよね。

ボディウエーブやスネーク、シュミーなどなど…練習あるのみ❣️

出来るようになると良いですね

そして、チーム練習は

7月3日開催の骨髄バンク命のつどい参加に向けて、フリースタイルダンスチーム練習でした

この日はサルサチームも参加です。

通常のレッスンにチーム練習がプラスされるから体力アップしなければです

でも、競うわけではなく、それぞれが楽しみ、チームワークを大切にしたいから、気持ちは楽…というか、本当に楽しい

本番より練習が楽しいのかも（笑）

アテナもみんなに会えるのが楽しみだね

練習後には

今日はラーメン

途中、激辛ニラを入れて…うん！美味しい

水餃子はモチモチ

最近のお気に入りタレは

お酢にブラックペッパー

ちょいピリッと美味しいのです

みなさん、いつもありがとうございます。

お疲れ様でした～