とりあえず手探りではありますが、『半身浴』というものを実践してみています。
とはいっても、昔から貧血気味なので、実は浴槽に浸かるのが苦手です。
一度中学生の時に浸かって出たら、貧血で意識を失って倒れてからは、怖くてシャワーにするよう心がけていたんですが、最近『半身浴は体にいいから』と聞き、始めてみました( ´艸｀)
しかし私は結構せっかちで、浸かっている時間が暇すぎるので、防水ポータブルDVDプレイヤーと、入浴剤を沢山購入し、浴槽に浸かる楽しみを見つけてみましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
まだ２日目ですが、お風呂でDVDが見れて、1人映画館気分を味わっています(*゜▽゜ノノ゛☆
また映画等の感想もUPしていきたいと思っていますので、よろしかったらご覧いただければと思います☆
あと、もしお勧めのダイエット法があれば、お教えいただければ幸です。
よろしくお願いいたします。
