普段は
大体６時半から遅くても６時５０分の
間に起きる
それで
絶対に！朝ご飯は食べる
化粧して髪整えて
着替えてトイレ🚽行って
７時５２分には家を出る
が
ここ最近一週間ほど前から
昼間はなんともないけど
布団を替えたわけでもないのに
寝ていたら背中が痛くて
寝返りもうてず目がさめて眠れない
その日も夜中痛くて痛くて目がさめ
仕方なく効くかどうかわからないけど
ロキソニン服用
なんとか効いたらしく眠れた
がっ！
ガッツリ朝寝坊して
母が
お姉ちゃま。お姉ちゃま。
７時２０分よ
起きなくていいの？
って
起きなあかんやろ！
それからでも
朝食（もちろん自分で用意する）
トーストにジャム塗り塗り
バナナ🍌一本
マヌカハニー入れたヨーグルト
ゴールドキウイフルーツ半分
水を一杯
アイスティー
毎朝の薬盛り盛り
食後の血圧測定
持って行くお茶をボトルに入れて
化粧して着替えて家を
いつもと同じ時間に
出た🤣
おぉ～やれば出来る(笑)
ちょっと汗かいたけど😆
無かったわ😅
背中痛いの治ってくれたらねぇ
いいんだけども
なんなのかしら？