おはようございます、ハリキン先生です(*‘ω‘ *)
昨日記事に書いたせいか、月曜日に病院へ行ったせいか、
足のつりが嘘だったかのようになくなりました！
「病は気から」なのかやはり病院で先生と話した安心感なのでしょうか…
不思議なものです(´-ω-`)
さてさて一度は触れておきましょうか…、
北京五輪でカーリング銀メダルに輝いたロコ・ソラーレの藤澤五月さんが「ボディーメイクコンテスト」に出場し好成績を収めたとか…。
もう体型が別人でしたね、あんなに変わってしまってカーリングの繊細な技術には影響ないのか素人には疑問です((+_+))
しかもトレーニング期間はなんと2か月間ということがまさに驚きでした！
トップアスリートなのでトレーニングにも慣れているだろうし、もともと筋肉もつきやすいのかもしれませんし…それでも2ヶ月間であれだけ変わってしまうとは…、
…何を食べていたんでしょうね？(笑)
とりあえず要は2ヶ月間あれば人間は劇的に変わることができるということです！
トレーニング次第では筋肉をつけたり、痩せたり、もちろん普段の生活に必要な筋肉の補強もできると思います。
まぁ無理せずですけどね。。それで故障してしまったら元も子もないですから((+_+))
2か月後、９月。
何かそれまで変化の目標を立ててみたいと思いました‼