やっとやる気が出ました
最近体がだるくて
微熱もずっと続いていたので
熱中症か脱水かと
思っていたら…
お菓子の食べ過ぎが
原因でした！
糖分を摂りすぎて
血糖値が急上昇し
体のだるさを
引き起こしたみたいです
体から糖分を抜くために
ランニングしてきました
確かにお菓子をやめて
運動をしていた頃は
朝から動けていたのに
今は何も手付かず状態で
仕事も無理していました
そして今日！
やる気のない体に
ムチを打って
走ってきました！
感想は
体が軽くなった！
お菓子禁止命令
が出されたので
いっときはお菓子は食べず
運動をしていきます