多筋肉痛

腰を捻ると痛い

腕を上げると痛い

首まで攣った。

どうすればいいのだ

この痛み。

シップを貼ることも出来ない。

本格ダイエットを始めて

二日、ダウン兆候はあるものも

もっときつく筋肉を痛めるべく

とった行動が裏目に出てしまった。

参った参った。

今晩は寝れないかもね。

ああああ