三度ダイエット開始

今借りている借家の外にはウォーキングマシーンが有ったのです。

それを今室内に入れました。

本日から三度目のダイエット開始です。

月/1kg目標で多分今の体重が８３kgはあると思うので

(体重計無い・・・・)

10月の健康診断に向けてダイエット開始です。

頑張るぞ。

ランブータンが1RM値下がりました。

しかもフレッシュです。

最高です。