ダイエット9月に成ったと 言うのにブログの更新もしていない 情けない。 で、久々にダイエット始めました。 この一ヶ月で10kg目標 何でやるかって? 朝バナナと夜糸こんです。 バナナは安いし、どう言う訳か糸こんも安い。 糸こんなんか日本語書いてある 3ringgit=75円 腹が凹めば良いが とにかくやって見る こんな今日この頃です。