9月に成ったと言うのにブログの更新もしていない

情けない。

で、久々にダイエット始めました。

この一ヶ月で10kg目標

何でやるかって?

朝バナナと夜糸こんです。

バナナは安いし、どう言う訳か糸こんも安い。

糸こんなんか日本語書いてある

3ringgit=75円

腹が凹めば良いが

とにかくやって見る


こんな今日この頃です。