今週になって体内時計のスイッチが切り替わったようだ。

4時前後に起きてしまう。

一寸早いかな。

でも昼間は不思議と眠たくないのです。

椅子に座って茶を飲んでいるだけだからか?

だからこそ海外に行って身体を動かすのみ。