ダイエット最終章

遂に７４．７kgに。(また足を見せてしまいました)

ここまで辛かった。

でも最終日は9/6での人間ドック検診日です。

残り6日間

朝はきゅうり

昼はにぎりめし、中身は梅干

夜は玉葱のスライスとツナ

そして週末は汗をかいて

日曜夜は、軽食

焼肉が食べたいです。

鳥だけで我慢していました。

達成したら行くぜ　「牛新」

茨城県北では一番美味いと思うよ。

べらぼうに高いわけではない。

常陸牛の店でっせ。